• Font size:
  • Decrease
  • Increase
details-images
مناسب برای :
5 نفر
زمان آماده سازی مواد :
30 دقیقه
زمان پخت :
15 - 20 دقیقه

مواد لازم :

خمیر یوفکا مستطیلی 9595 : ده عدد

سینه مرغ : یک عدد

فلفل دلمه ای متوسط : یک عدد

پیازچه : 2 عدد

لیمو : یک عدد

سیر : 4 حبه

اسفناج : 100 گرم

زنجبیل تازه : 1/2 قاشق غذاخوری

آرد ذرت :1/2 قاشق غذاخوری

فلفل قرمز خرد شده : 1/2 قاشق غذاخوری

کره ذوب شده : 100 گرم

سرکه : یک قاشق مرباخوری

سویا سس : دو قاشق چای خوری

نمک : به میزان لازم

روغن : برای سرخ کردن

کنجد : برای تزیین روی رولها

ریحان : برای تزیین

روش تهیه :

1 سینه مرغ را به صورت نگینی خرد می کنیم .

خرد کردن مرغ در رول مرغ و سبزیجات

2 سیرها را به صورت نگینی ریز خرد می کنیم .

ریز کردن سیر در رول مرغ و سبزیجات

3 زنجبیل تازه را رنده می کنیم . ( اگر زنجبیل تازه در دسترس نبود می توانید 1/2 قاشق چایخوری از پودر زنجبیل استفاده کنید ) .

ریز کردن زنجبیل در رول مرغ و سبزیجات

4 قسمت سفید پیازچه و فلفل دلمه ای را خرد میکنیم .

خرد کردن پیازچه در رول مرغ و سبزیجات

نگینی کردن فلفل در رول مرغ و سبزیجات

5 برگ های اسفناج را پس از شستن , جدا کرده و روی هم قرار می دهیم . سپس آنها را به صورت رول پیچانده و ریز می کنیم تا به صورت نوارهای باریک و بلندی درآیند .

خرد کردن اسفناج در رول مرغ و سبزیجات

6 سیر و رنجبیل خرد شده ، پیازچه ، فلفل دلمه ای و نیمی از اسفناج ریز شده را به داخل کاسه ای منتقل می کنیم .

ریختن سیر و زنجبیل در کاسه در رول مرغ و سبزیجات

ریختن پیازچه در کاسه در رول مرغ و سبزیجات

ریختن فلفل دلمه ای در کاسه در رول مرغ و سبزیجات

ریختن اسفناج در کاسه در رول مرغ و سبزیجات

7 نصف قاشق غذاخوری فلفل قرمز خرد شده ( یا یک قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز ) را به مواد اضافه می کنیم که بسته به ذائقه می تواند کمتر یا بیشتر باشد .

اضافه کردن فلفل قرمز در رول مرغ و سبزیجات

8 دو قاشق چای خوری سویا سس اضافه می کنیم .

اضافه کردن سویا سس در رول مرغ و سبزیجات

9 یک قاشق مربا خوری سرکه اضافه می کنیم .

اضافه کردن سرکه در رول مرغ و سبزیجات

10 نصف قاشق غذا خوری آرد ذرت را اضافه می کنیم .

اضافه کردن آرد ذرت در رول مرغ و سبزیجات

11 آب نصف لیمو را اضافه می کنیم .

اضافه کردن آب لیمو در رول مرغ و سبزیجات

12 مواد را به خوبی با هم مخلوط می کنیم .

مخلوط کردن مواد در رول مرغ و سبزیجات

13 مرغ ریز شده رابه مواد اضافه می کنیم .

اضافه کردن مرغ در رول مرغ و سبزیجات

14 در نهایت نمک را افزوده و مواد را به خوبی با هم مخلوط کرده و به مدت 30 دقیقه داخل فریزر می گذاریم .

اضافه کردن نمک در رول مرغ و سبزیجات

15 در تابه ای مقداری روغن ریخته و مواد را بر روی شعله بالا به صورت مداوم تفت می دهیم تا ته نگیرد .

تفت دادن مواد در رول مرغ و سبزیجات

16 پس از اینکه مرغها تغییر رنگ دادند آنها را در ظرفی ریخته و اجازه می دهیم تا خنک شوند ، سپس آب نیم دیگر لیمو رابه آن اضافه می کنیم .

اضافه کردن آب لیمو در رول مرغ و سبزیجات

17در نهایت باقیمانده اسفناج را با مواد مخلوط می کنیم .

اضافه کردن اسفناج در رول مرغ و سبزیجات

18 خمیر یوفکای 9595 را از فریزر خارج کرده و میگذاریم تا از حالت انجماد خارج شود . (بک تا دو ساعت قبل از مصرف بسته را از فریزر خارج کرده و در دمای محیط قرار داده و در روی بسته با تیغ یک شکاف 3 تا 4 سانتی ایجاد کنید تا هوا به مقدار بسیار جزیی وارد بسته شود ، در نظر داشته باشید که درب بسته را باز نکنید و یا در صورت داشتن مایکروویو آن را روی قسمت دیفراست تنظیم کرده و بسته یوفکا را به مدت 30 ثانیه داخل آن قرار می دهیم ) .

19 دو ورقه از خمیر یوفکا را از طول کنار هم قرار داده و سطح آنها را با قلم مو به کره ذوب شده آغشته می کنیم .

باز کردن خمیر یوفکا در رول مرغ و سبزیجات

چرب کردن خمیر یوفکا در رول مرغ و سبزیجات

20 تقریبا به اندازه 3 سانتی متر از دو طرف خمیر را تا می دهیم .

تا کردن لبه های خمیر در رول مرغ و سبزیجات

21 مقداری از مواد را در وسط خمیر قرار می دهیم .

قرار دادن مواد روی خمیر در رول مرغ و سبزیجات

22 خمیر را تا نیمه به صورت رول می پیچیم

رول کردن خمیر در رول مرغ و سبزیجات

23 مجدد دو طرف رول را به سمت داخل تا کرده و خمیر را تا انتها می پیچیم .

تا کردن لبه های رول در رول مرغ و سبزیجات

رولهای آماده رول مرغ و سبزیجات

24 سطح رولها را به کره ذوب شده آغشته می کنیم .

چرب کردن سطح رولها در رول مرغ و سبزیجات

25 روی رولها را با کنجد تزیین می کنیم .

ریختن کنجد روی رولها در رول مرغ و سبزیجات

26 رولها را داخل فر از قبل گرم شده با دمای 200 درجه سانتی گراد قرار داده تا سطح آنها طلایی شوند .

رول مرغ و سبزیجات

رول مرغ و سبزیجات